Kunsttherapie
Ein lebendiger Weg
Durch die nonverbale Methodenvielfalt der Kunsttherapie gelingt es, dort anzusetzen, wo die Sprache aufhört. Der kreative Prozess steht im Mittelpunkt und hilft, die Ursachen von Problemen zu erkennen und zu bewältigen.
Unbewusste Verhaltensmuster, Gefühle und Gedanken werden sichtbar und damit bewusst gemacht. Kunsttherapeutische Methoden sind ein direkter Weg zur Selbsterkenntnis, und sie fördern persönliches Wachstum. Das bewusste Nutzen und Aktivieren aller Sinne befreit, ermutigt und bringt mehr Freude und Lebendigkeit.
Studien bestätigen die Reduzierung von chronischem Stress, bessere Krisen und Krankheitsbewältigung, die Verstärkung des Selbstwertgefühls und Wohlbefindens.
Bilder sagen oft mehr als Worte
Die symbolische Sprache der Kunst lädt zur Selbstreflexion ein. Farben, Formen & Symbole spiegeln das Unterbewusstsein wider, und es ist spannend, die verborgenen Botschaften zu entschlüsseln.
Künstlerische Erfahrung oder Begabung ist nicht nötig, es geht nicht darum, ein „schönes“ Bild zu malen, sondern der kreative Prozess selbst wirkt heilend. Es gibt kein Richtig oder Falsch, jedes Werk ist einzigartig, es wird nicht bewertet, sondern spielerisch erkundet.
Tiefe, intuitive Einsichten entstehen aus dem Schaffensprozess.
In meditativer Konzentration werden Themen beleuchtet, bearbeitet und losgelassen.
Kunsttherapie Indikationen
- Trauma
- Panikstörungen
- Angststörungen
- Zwangsstörungen
- Krisenbewältigung
- Burnout, Erschöpfung
- Depression, Dysthymie
- Persönlichkeitsentwicklung
- Selbstvertrauen & Ausdruck
- Psychosomatische Symptome
- Phobien (z. B. Spinnen, Hunde)
- Aufmerksamkeitsstörung (ADHS)
- Chronische Krankheit (z.B. Krebs)
- Demenz, neurologische Symptome
- PTBS- Posttraumatische Belastungsstörung
Kunsttherapeutische Methoden können mit vielen anderen Therapien kombiniert werden.
Terminvereinbarung für ein unverbindliches Erstgespräch.
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